«Жить здорово!»

18 Января 2019
13:00 - 15:00
2 блюда
О мастер-классе
Ты есть то, что ты ешь — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. На сегодняшнее время, очень важно следить за своим рационом питания, так как для достижения поставленных целей в жизни нужна энергия и здоровый дух в теле! Предлагаем окунуться с нами в атмосферу готовки здоровой пищи, и мы расскажем, как ежедневно держать себя в тонусе!
Мы находимся
г. Алматы, ул. Пушкина 129
+7 (777) 017-51-64
Блюда мастер-класса
Форель на подушке из цветной капусты в аккомпанементе с чечевичным пюре
Бодрый коктейль из семян «чиа» и миндального молока

Мясо форели содержит множество полезных веществ для питания человека — витаминов, микроэлементов, жирных кислот, незаменимых аминокислот, высококачественного белка. Форель широко используется в диетическом питании. Блюда из форели присутствуют во многих кухнях мира. Ее обычно запекают, жарят, солят. Эта рыба довольно жирная, поэтому особенно вкусной получается на гриле. Так что можно с уверенностью сказать, что это весьма ценный продукт.

Польза семян «чиа» в том, что они богаты многими микроэлементами и превосходят по их количеству привычные нам продукты. Именно поэтому семена «чиа» называют суперфудом, а добавлять их в различные блюда советуют супермодели, блогеры, актрисы и певицы. Семена «чиа» содержат много кальция, жирных кислот омега-3, а также магний, железо, калий, фосфор и цинк. Суперфуд поможет нормализовать работу пищеварительного тракта и даже похудеть, так как всего две столовые ложки семян «чиа»,способны надолго избавить от чувства голода. Благодаря жирным кислотам, семена помогут при болезнях сердечно-сосудистой системы и понизят уровень холестерина в крови.

Форель на подушке из цветной капусты в аккомпанементе с чечевичным пюреБодрый коктейль из семян «чиа» и миндального молока
Ближайшие даты проведения
18 Января
13:00 – 15:00
9 свободных мест
8500 Тг/чел
Подробности мастер-класса
Длительность: 2 часа
10 человек в группе
2 блюда
Если у вас аллергия или вы не употребляете в пищу определенные продукты – обязательно сообщите это нам в комментарии при оформлении заявки. Мы постараемся адаптировать меню мастер-класса в соответствии с Вашими предпочтениями.
Мастер-класс
для компании
Закажите мастер-класс от ТехноШефа только для вас и друзей. Проведите вкусный и интересный корпоратив или тимбилдинг.
Подробнее о мероприятиях